感冒连续三天睡不着也不困是不正常的。

这种情况通常是感冒所致的症状，如鼻塞、喉咙痛等，导致呼吸困难和睡眠中断，进而引发失眠。长期失眠会影响身体健康，建议及时就医进行治疗。

感冒患者在患病期间可能会出现持续性发热的现象，此时会导致中枢神经系统处于兴奋状态，从而引起难以入睡的

情况发生。

感冒患者在睡前应避免摄入刺激性食物或饮料，以免影响睡眠质量。此外，保持适当的室内湿度也有助于缓解呼吸道不适症状，促进夜间休息。