郑州大胃肠医院排名可通过多个因素进行评估，如医院设备、专业技术、服务质量和患者满意度等。根据提供的信息，郑州大胃肠医院、郑州人民医院、郑州大学第一附属医院、河南省人民医院和河南省中医院都是郑州的知名胃肠医院。

1.郑州大胃肠医院

郑州大胃肠医院是为解决群众“看病难、看病贵”等问题而建设的一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合医院。医院以患者为中心，坚持公立医院公益性，秉承“厚德博学、精诚创新”的院训精神，努力打造百姓信赖的医疗机构。

2.郑州人民医院

郑州人民医院是一所三级甲等综合性医院，设有多个科室，包括消化内科、普通外科等，可满足患者的多种诊疗需求。该院的胃肠科在临床实践中积累了丰富的经验，能够为患者提供专业的诊断和治疗服务。选择有丰富经验的医生进行手术可以提高成功率。

3.郑州大学第一附属医院

郑州大学第一附属医院是当地一所知名的三甲医院，其胃肠科在区域内享有较高的声誉。该医院拥有一支技术精湛、经验丰富的医护团队，在胃肠疾病诊治方面具有较高的水平。

4.河南省人民医院

河南省人民医院是一家三级甲等综合医院，设有胃肠外科等多个科室，可为患者提供全面的胃肠病诊疗服务。该医院的胃肠外科在腹腔镜微创手术方面有着独到的经验和技术优势，对于胃下垂的治疗效果较好。

5.河南省中医院

河南省中医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型中医医院，设有脾胃病科等特色科室，致力于中医药在胃肠病领域的应用与研究。该医院的脾胃病科在传统中药疗法的基础上，融合现代医学理念，为患者提供个性化的脾胃调养方案，对胃下垂有一定的调理作用。

胃下垂患者应避免暴饮暴食，维持规律饮食习惯，同时注意适量运动，如散步或轻柔瑜伽，有助于改善症状。