子宫肌瘤患者可以适量吃红枣。

虽然红枣中含有一定量的植物雌激素，但其含量较低，并且属于天然成分，不会引起明显的不良反应。此外，红枣还富含维生素C、铁等营养素，有助于改善贫血症状，提高身体免疫力。但是，对于患有子宫肌瘤的患者，建议在饮食中限制植物雌激素的摄入，以减少肌瘤增长的风险。

如果患者对红枣过敏，则不建议食用，以免诱发或加重不适症状。

子宫肌瘤患者平时应注意均衡饮食，避免过多摄入可能影响病情的食物或药物。定期复查肌瘤大小以及症状变化是必要的，以便及时发现异常情况并采取相应措施。