产后月经不调是指产后42天至1年内的月经周期、经期及经量发生异常。

产后月经不调通常是因为激素水平尚未恢复正常状态所致，此时卵巢的功能也未完全恢复，从而影响了正常的月经周期。此外，如果产妇在分娩时进行了剖宫产手术，术后切口需要一定时间才能愈合，这也可能对月经周期产生一定的影响。

若产妇在生产过程中出现子宫内膜炎或宫颈炎等疾病，则可能导致月经不规律。这是因为炎症反应会干扰正常的生殖器官功能，进而影响月经周期。

对于产后月经不调的情况，建议产妇定期监测体温变化，以评估是否处于排卵期，并注意观察阴道出血量以及持续时间，确保身体状况正常。同时，保持良好的营养均衡饮食，适当增加蛋白质摄入，有助于促进身体恢复。