牙龈肿可能是由牙菌斑、牙结石、慢性牙周炎、维生素C缺乏、牙龈纤维瘤病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙菌斑
由于口腔内细菌代谢产生毒素刺激导致的。需要通过刷牙、使用牙线和漱口水来控制。
2.牙结石
由食物残渣、软垢钙化形成，压迫牙龈引起炎症反应。可通过洁牙去除，是预防牙龈疾病的常规手段之一。
3.慢性牙周炎
长期存在牙菌斑和牙石刺激所致，伴有深部牙周袋和附着丧失。主要需定期深度清洁及必要时手术治疗如翻瓣术等。
4.维生素C缺乏
会导致毛细血管脆性增加，从而诱发牙龈出血和肿胀。可以通过食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等改善。
5.牙龈纤维瘤病
是一种遗传性疾病，表现为牙龈组织过度生长，可伴随炎症。可能需要手术切除过量的牙龈组织以缓解症状。
建议定期进行口腔卫生维护，包括定期洗牙和自我牙齿清洁。如有特殊情况，可以考虑进行全口曲面体层片检查，以排除其他潜在的问题。
