后腰中间疼痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨折引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧，从而引起疼痛。患者可通过按摩、推拿等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处向外突出压迫神经根而引起的。当突出的椎间盘组织刺激或压迫到周围的神经根时，就会引起腰部中间的剧烈疼痛。非手术治疗包括物理疗法、药物治疗等，如遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物进行缓解。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或者年龄增长导致骨质增生等原因，使得脊柱管腔缩小，压迫了脊髓和神经根，进而引发疼痛。腰椎管狭窄会导致脊髓受压，影响神经功能，引起下肢无力、麻木等症状。对于无症状的患者，通常不需要特殊处理，定期复查即可；对于有明显症状者，则需要通过微创手术的方式来进行治疗，比如椎板切除术、椎管扩大成形术等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱主要是因为先天发育不良、创伤、关节突关节发生退行性改变等原因导致相邻两节腰椎体发生错位，此时会对周围软组织产生牵拉、摩擦作用，进而诱发疼痛。轻度的腰椎滑脱可以通过穿戴支具来保护，重度则需考虑内固定融合术以稳定腰椎结构。
5.腰椎骨折
腰椎骨折多由外伤导致，例如摔倒坐在硬物上或高处坠落，可导致腰椎压缩性或爆裂性骨折，骨折端刺入周围软组织会引起剧烈疼痛。开放性骨折应立即包扎伤口并迅速送往医院，闭合性骨折首先应卧床休息，减少活动量，以免加重损伤。
建议患者日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，同时还要避免过度劳累以及剧烈运动，以免加重病情。针对后腰部疼痛的情况，可以配合医生完善X线检查、CT检查等，以便于查明是否存在骨折的现象。
