毛囊炎患者可适量食用黑芝麻。

黑芝麻富含多种营养物质，如维生素E、铁等，能够促进皮肤健康，增强免疫力，并且不会对毛囊炎产生不良影响。但需注意适量食用，避免过量导致脂肪摄入过多。

除了黑芝麻外，毛囊炎患者还可以适量食用一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，以促进皮肤愈合。

在饮食调理的同时，患者还要保持患处清洁干燥，以免加重炎症反应。