鼻窦炎引起的鼻塞可以考虑采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗生素治疗、中医药疗法等方法进行缓解。如果症状持续不改善或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，减少分泌物和病原体积聚。适用于慢性鼻窦炎引起的轻度至中度鼻塞。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
局部应用高剂量糖皮质激素能减轻黏膜水肿和炎症反应，缓解鼻塞。主要针对过敏性或非感染性引起的长期持续性鼻塞。
3.短程口服皮质类固醇治疗
短期内服用皮质类固醇可以迅速抑制免疫应答，缓解急性期症状。适合于急性发作、伴有严重肿胀或变态反应者。
4.抗生素治疗
对于细菌感染所致的鼻窦炎，抗生素可杀灭致病菌，控制感染以改善通气。适用于有明确细菌感染证据或经医师评估后认为有必要时。
5.中医药疗法
中医药可通过调节气血平衡、祛风解表等机制来缓解鼻塞。对于某些类型的鼻窦炎患者可能有一定的辅助效果。
在治疗鼻窦炎引起鼻塞的过程中，患者应注意休息，保持室内空气流通。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水，有助于缓解症状。
