冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病,患者可以多吃富含维生素C、纤维素、钾、钙的水果。另外,还应注意避免吃含糖量较高的水果,以免加重胃肠道负担,造成消化不良等胃肠道不适症状。
1、富含维生素C的水果:如猕猴桃、柠檬、百香果、金桔等,此类水果中维生素C含量较高,可以补充人体所需的维生素,对人体健康有益;
2、富含纤维素的水果:如苹果、火龙果、香蕉、山楂、菠萝、橘子等,此类水果中含有大量膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘,减轻消化负担,同时还可以增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入,以控制总热量,对冠心病患者有好处;
3、富含钾的水果:如菠萝、榴莲、西瓜、草莓等,此类水果含有丰富的钾,钾可以促进人体新陈代谢,有利于人体水钠排出,减轻心脏负担,对冠心病患者有好处;
4、富含钙的水果:如梨、葡萄、柠檬、菠萝、香蕉等,此类水果含有丰富的钙,可以帮助人体补充钙,减少冠心病的发作,对人体健康有好处。
此外,在吃这些水果的同时,应注意避免吃含糖量较高的水果,如甘蔗、榴莲等,以免加重胃肠道负担,造成消化不良,出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状,对身体健康产生不利影响。
冠心病患者平时还应注意休息,避免熬夜,保持心情愉快,避免过于劳累,以免诱发心绞痛,出现心前区疼痛等症状。如果出现不适症状,应及时前往医院的心血管内科就诊,并遵医嘱进行心电图检查、心脏彩超检查等。