孕妇可以适量吃芥蓝。

芥蓝中含有丰富的膳食纤维、多种维生素及矿物质，能够为机体补充所需的营养成分，并且其含有的膳食纤维还具有促进胃肠蠕动的作用，进而起到预防便秘的效果。

但是需要注意的是，如果对芥蓝过敏则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，妊娠期糖尿病患者应谨慎食用，因为芥蓝中的碳水化合物含量相对较高，过多摄入可能导致血糖波动。

若孕妇对芥蓝存在过敏史，则不宜食用，否则可能引起皮疹、呼吸困难等不良症状。

孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何食物，以减少潜在的风险。同时，孕妇还要定期进行产检，以便及时发现和处理可能出现的问题。