来姨妈时想吐可能是激素水平变化引起的胃肠道痉挛、痛经、恶心妊娠反应、颅内压增高、胃炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。

1.激素水平变化引起的胃肠道痉挛

月经期间雌激素和孕酮水平下降导致胃肠平滑肌收缩力减弱，进而引起胃肠道痉挛性疼痛。对于这种情况，可以考虑使用热敷或者按摩腹部的方法缓解不适感。

2.痛经

痛经可能伴随子宫肌肉过度收缩，导致肠胃道功能紊乱，从而出现恶心呕吐的症状。对于痛经患者，建议采取非处方止痛药如布洛芬等药物进行治疗。

3.恶心妊娠反应

恶心妊娠反应是由于体内激素水平的变化导致的早孕反应，这些激素会影响胃肠道的功能，导致恶心、呕吐等症状。针对这种情况，可以尝试使用一些孕期安全的非处方药物，如维生素B6片等，以减轻恶心呕吐的症状。

4.颅内压增高

颅内压增高时，脑组织受到压迫，刺激呕吐中枢，从而引起恶心呕吐的症状。降低颅内压力是关键。常用方法包括使用甘露醇注射液快速降颅压以及口服呋塞米片利尿剂促进水分排出。

5.胃炎

胃炎是由各种原因引起的胃黏膜炎症，可导致胃部不适、恶心呕吐等症状。保护胃黏膜的药物可用于治疗胃炎，例如胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。

建议患者定期进行妇科检查，监测月经周期中的激素水平波动，同时注意饮食卫生和个人卫生习惯，避免食用辛辣、油腻食物，保持充足睡眠，有助于减少症状发生。