勃起障碍能否自行恢复取决于其原因。
部分患者出现勃起障碍可能是由于紧张焦虑的情绪状态导致的暂时性勃起功能障碍，此时解除心理负担后，一般可以恢复正常勃起功能。但如果是原发性高血压、糖尿病引起的长期血管内皮细胞损伤，导致海绵体供血不足，进而引起持续性勃起功能障碍，则不能够自行恢复。
勃起障碍还可能与年龄增长、药物副作用、神经病变等有关。随着年龄的增长，身体各器官的功能逐渐衰退，可能会导致勃起功能下降；某些药物如抗高血压药、抗抑郁药等也可能影响勃起功能；如果存在外伤或手术导致的神经损伤，也会影响勃起功能。
建议定期进行体检以及咨询专业医生的意见，以确保身体健康并及时发现任何潜在的问题。此外，良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于维持正常的勃起功能。
