乳腺结节三级通常是良性病变，一般不需要过于担心，但仍需密切观察。

乳腺结节三级表示该结节在超声波检查中被评估为良性可能性较大，恶性风险较低。对于这种情况，患者需要定期复查，以便及时发现可能存在的变化。如果结节没有增大或其他异常表现，则不必过于紧张。

若患者家族中有乳腺癌病史或自身患有激素依赖性肿瘤，则应提高警惕，定期监测病情发展。

针对乳腺结节的诊断和治疗，建议患者遵循医嘱，在专业医生指导下进行进一步的影像学检查或活检以明确诊断，并根据具体情况考虑手术切除等治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于降低乳腺结节恶变的风险。