睡醒呼吸有点困难的情况下，可以考虑肺通气功能锻炼、支气管扩张剂、糖皮质激素吸入、抗生素治疗、吸氧疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以排除其他潜在的呼吸系统疾病。
1.肺通气功能锻炼
通过一系列呼吸练习来增强肺部力量和容量，如深呼吸、腹式呼吸等。
适用于因胸廓肌肉僵硬导致的睡眠中呼吸困难。
2.支气管扩张剂
支气管扩张剂能够缓解呼吸道痉挛，常用的有沙丁胺醇和异丙托溴铵。对于哮喘、慢性阻塞性肺病引起的夜间呼吸困难有效。
3.糖皮质激素吸入
糖皮质激素具有抗炎作用，吸入制剂包括布地奈德和氟替卡松。可用于减轻气道炎症，改善喘息性支气管炎患者的症状。
4.抗生素治疗
抗生素可以针对感染性疾病中的致病菌起到杀灭或抑制其生长的作用。例如阿莫西林、头孢克肟可治疗细菌感染；左氧氟沙星、环丙沙星则针对非典型病原体。当患者存在细菌感染时，使用上述药物有助于控制病情发展，从而减少夜间呼吸不畅的情况发生。
5.吸氧疗法
提高机体组织供氧量，降低耗氧量，达到平衡状态的一种治疗方法。用于纠正低氧血症，改善心肺疾病所致的呼吸困难。
在睡前应避免食用高脂肪食物及酒精，以减少睡眠中打鼾的发生概率。若经过上述处理后效果不佳，建议及时就医以便进一步评估是否需要调整治疗方案。
