1、炎症早治疗
为了预防不孕症，我们应该首先尽早治疗妇科炎症。例如，如果盆腔炎能尽快治疗，就不会变成慢性，因此可以控制，但一旦变成慢性盆腔炎，就会导致输卵管粘连和阻塞，导致不孕。
2、减少流产次数
减少流产次数重视一胎的孕育，因为反复的人流手术会引起感染从而造成子宫内膜炎、输卵管卵巢炎或是形成的附件炎性包块而导致不孕的发生。
3、避免过度减肥
避免过度减肥以保护卵巢。如果过度减肥，特别是仍在服用减肥药的患者，很容易导致中枢神经系统和内分泌紊乱，导致雌、孕酮分泌减少，使月经周期紊乱，排卵障碍，不能怀孕。
4、调整生活规律
如今，人们的日常生活压力很大，每天工作时间很长，所以他们应该调整工作和休息时间，以确保精子和卵子的质量；注意自我保护，不要接触有害物质，一些从事特殊行业的朋友，采取适当的保护措施，提高怀孕率。
5、坚持运动
多做运动可以促进血液流动，提高身体抵抗力。运动不足会使血液循环恶化，导致体寒或运动反应迟缓，增加受孕难度。
6、及时舒压
女性体内的激素通常由大脑控制，并定期以月经的形式排卵。但工作强度过高的女性或人际关系压力较大的女性，大脑活动变得沉闷，激素紊乱，容易引起月经不调和排卵障碍。想知道自己怀孕的几率有多大，不妨咨询网上医生
温馨提醒：医生建议你，预防不孕症也需要注意养成良好的生活和饮食习惯，夫妻也应该培养良好的兴趣，经常聊天和散步，保持良好的心情，以生下一个健康的婴儿。
