膀胱尿道膨出可采取生活方式调整、盆底肌锻炼、抗尿失禁训练、中药调理、针灸治疗等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改变生活习惯如减少咖啡因摄入、睡前限制液体等来缓解症状。适用于轻度膀胱尿道膨出患者。
2.盆底肌锻炼
通过收缩和放松盆底肌肉来增强其支撑力，改善膨出情况。适合所有阶段的膀胱尿道膨出患者。
3.抗尿失禁训练
通过特定练习提高对尿意的控制能力，减轻漏尿现象。针对存在压力性尿失禁的患者有效。
4.中药调理
中医认为膀胱尿道膨出与肾虚有关，可通过补肾固涩方剂调节。对于伴有肾虚体征者有较好效果。
5.针灸治疗
针灸可刺激穴位以增强盆底肌肉张力和神经功能，辅助治疗膀胱尿道膨出。对于部分经期女性及孕妇禁用。
膀胱尿道膨出患者应避免增加腹压的活动如举重物，以减少膨出加重的风险。同时，建议定期复查，以便及时发现病情变化。
