发烧恶寒可以考虑采取退热药物、物理降温、针灸疗法、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。

1.退热药物

退热药物通过抑制中枢神经系统中的体温调节中枢，达到降低体温的目的。适用于高烧不退、伴有头痛、肌肉酸痛等症状的情况。需遵医嘱使用，并注意观察是否有过敏反应。

2.物理降温

物理降温是利用散热的方法帮助身体降低温度的一种方式。当患者处于低烧状态时可以采用这种方法来辅助降低体温。在使用过程中要确保环境安全且没有过敏源存在。

3.针灸疗法

针灸疗法通过刺激穴位来调整气血流通，从而起到一定的退热效果。对于表里同病所致的发热症状具有一定的缓解作用。在接受针灸治疗前应告知医生有无局部感染等问题。

4.中药调理

中药调理可依据体质特点配制汤剂或丸散等，以调和脏腑功能，改善虚实错杂之象。此法适合长期反复发作性感冒伴随消化道不适者。须由经验丰富的中医师开具处方并指导服用。

针对“发烧恶寒”这一症状，在中医学中可能涉及风邪外感、营卫失和等情况。建议患者平时注意保暖，避免受凉，同时保持充足的休息，有助于促进病情恢复。