跑步不能直接改善畸形精子，但有助于提高整体健康水平。

虽然跑步本身没有针对精子形态的作用，但通过增强心肺功能和血液循环，有助于提高机体代谢效率，间接促进精液质量的优化。然而，畸形精子可能是由多种因素引起的，包括遗传、环境和生活方式等，因此需要进行全面评估和管理。如果考虑与运动相关的生殖健康问题，建议咨询专业医生或营养师的意见。

若患者存在严重的生殖系统疾病，如附睾炎、前列腺炎等，则单纯依靠跑步并不能达到理想的治疗效果，还需配合医生使用抗生素进行抗感染治疗，如头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等。

对于畸形精子症，应避免吸烟、酗酒以及长时间处于高温环境，以减少不利影响。同时强调定期体检的重要性，以便及时发现并处理可能存在的风险因素。