腰肌劳损康复症状，主要包括腰部疼痛、腰椎活动范围缩小、腰椎周围肌肉僵硬、腰椎活动范围受限、腰部皮肤感觉麻木等。建议确诊为腰肌劳损后，积极配合医生进行治疗和康复训练。
1、腰部疼痛：腰肌劳损患者，在康复阶段通常会出现腰部肌肉的无菌性炎症，容易导致肌肉痉挛产生疼痛的症状，按压时疼痛会比较明显;
2、腰椎活动范围缩小：腰肌劳损患者在康复阶段，如果腰椎肌肉出现明显疼痛或者腰椎稳定性下降，容易影响腰椎活动范围，无法进行弯腰负重活动，腰椎屈伸活动范围也会缩小;
3、腰椎周围肌肉僵硬：腰肌劳损患者在康复阶段，腰椎周围肌肉的力量会逐渐加强，能够起到保护腰椎稳定性的作用，患者在康复阶段腰椎周围肌肉的力量会逐渐恢复，局部发紧、发硬的症状会逐渐改善;
4、腰椎活动范围受限：如果患者发生腰肌劳损，压迫到腰椎的神经后，会导致腰椎周围肌肉失去神经支配，使腰椎活动范围出现活动受限的症状;
5、腰部皮肤感觉麻木：腰肌劳损患者在康复阶段，由于局部的炎症刺激，周围血液循环会受到一定的影响，部分患者会产生腰部皮肤麻木的症状。
确诊为腰肌劳损后，要根据具体的病情进行针对性选择治疗方案，如果病情比较严重，要尽早进行针对性治疗，防止后期产生运动功能障碍。此外，在腰肌劳损的症状没有缓解之前，不要过多进行负重运动，以免导致症状加重。
