运动损伤关节镜治疗方法包括关节镜检查、关节镜下清理术、关节镜下软骨修复术、关节镜下半月板缝合术以及关节镜下滑膜切除术。
1.关节镜检查
关节镜检查通过将微型摄像头和光源引入关节内部，医生可直接观察受损情况，并采集组织样本。此过程通常在局部麻醉下完成。
该方法常用于诊断膝、肩等部位的关节内疾病，如滑膜炎、韧带撕裂等。
2.关节镜下清理术
关节镜下清理术利用特制工具清除关节内的碎屑和积液，缓解炎症和疼痛。手术通常采用局部麻醉，在直视下进行。此方法适用于因运动引起的创伤导致的关节内异物或炎症。例如，髌腱断裂后引发的关节积液和肿胀。
3.关节镜下软骨修复术
关节镜下软骨修复术使用特定器械对受损软骨进行打磨、清理和平整化，促进其自然愈合。此类手术通常在全身麻醉下执行。对于存在局限性软骨缺失的患者，该技术有助于改善症状并预防进一步恶化。
4.关节镜下半月板缝合术
关节镜下半月板缝合术是一种微创手术，通过缝合破裂的半月板来恢复其完整性。此种手术一般在全麻或局麻下进行。该方法适合于治疗因外伤或过度使用造成的急性或慢性半月板撕裂。
5.关节镜下滑膜切除术
关节镜下滑膜切除术是移除过多增生的滑膜组织以减轻关节腔内压力和减少摩擦的一种微创手术。该手术通常在全身麻醉下完成。对于患有类风湿性关节炎或其他引起关节发炎的疾病的患者，该手术可以缓解症状并提高生活质量。
术后需注意休息，避免剧烈活动，以免影响伤口愈合及病情恢复。同时应调整饮食结构，增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，以辅助软骨修复。
