踝关节三角韧带损伤可能表现为肿胀、疼痛、不稳定感、关节积血、活动受限，这些症状可能表明韧带损伤的严重程度，建议及时就医进行专业评估和治疗。

1.肿胀

踝关节三角韧带损伤导致局部毛细血管破裂出血和组织液渗出增多，从而引发肿胀。肿胀通常发生在受伤踝关节周围，可能伴有皮温升高和触痛。

2.疼痛

疼痛主要是由于损伤引起的炎症反应和神经受刺激所致。

疼痛一般集中在受伤踝关节处，可能呈钝痛或锐痛，尤其是在活动时加剧。

3.不稳定感

不稳定感源于受损的三角韧带无法提供足够的支撑和稳定作用，使踝关节处于不正常的位置。患者可能会感到脚踝摇晃不定，在行走或站立时尤为明显。

4.关节积血

关节积血是由于韧带损伤导致血管破裂，血液流入关节腔内形成的。积血通常发生在受伤踝关节内部，可能导致关节腔压力增高，引起不适。

5.活动受限

活动受限是因为受伤后肌肉紧张、关节僵硬以及因疼痛而不敢用力等原因导致的。活动受限主要表现在不能自如地弯曲或伸展受伤的踝关节，影响日常行走和站立姿势。

针对踝关节三角韧带损伤，可以进行MRI或X光检查以评估软组织损伤程度。治疗措施包括物理疗法如康复训练和非甾体抗炎药如布洛芬等药物治疗。在恢复过程中，应避免剧烈运动，注意休息，同时遵循医嘱逐步增加活动范围，以免加重损伤。