轻微腹泻、大便发黑可能由食物或药物影响，但需排除其他潜在病因如溃疡病。
轻微腹泻会导致肠道内压力增加，进而引起微小血管破裂出血。血液在肠道中停留时间较短，未被完全氧化，因此会出现大便发黑的现象。如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
若患者长期存在慢性疾病，如胃炎、消化性溃疡等，在出现轻微腹泻时可能会加重病情，导致大便颜色改变。此外，使用某些铁剂、铋剂等药物也可能引起大便变色。
日常生活中要注意饮食卫生，避免食用过于辛辣刺激的食物，同时注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复健康。
