男性甲减症状包括甲状腺激素合成不足、促甲状腺激素分泌减少、自身免疫性甲状腺炎、碘摄入过多、长期精神压力过大等，这些因素导致甲状腺功能减退，引起一系列代谢减慢的症状。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.甲状腺激素合成不足

甲状腺激素合成不足导致甲状腺功能减退，引起代谢率下降、体温降低等症状。补充外源性甲状腺激素如左旋甲状腺素钠片可以纠正甲状腺激素缺乏。

2.促甲状腺激素分泌减少

促甲状腺激素分泌减少可能由于垂体功能异常或中枢神经系统障碍，导致甲状腺激素水平升高，反馈抑制了下丘脑-垂体轴的活性，进而使TSH分泌减少。

TSH替代疗法是常见的治疗方法，例如使用人绒毛膜促性腺激素进行治疗。

3.自身免疫性甲状腺炎

自身免疫性甲状腺炎是由机体免疫系统错误攻击自身甲状腺组织所致，在炎症反应中，甲状腺细胞被破坏，从而影响甲状腺激素的合成和释放。患者可在医生指导下服用抗甲状腺药物进行治疗，比如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等。

4.碘摄入过多

碘摄入过多会导致甲状腺细胞受到刺激而增生，甲状腺组织发生代偿性的肿大，继而导致甲状腺激素合成增多，出现一过性的甲状腺毒症。轻度的一过性甲状腺毒症通常不需要特殊治疗，可通过调整饮食结构缓解，建议减少海带、紫菜等高碘食物的摄入量。

5.长期精神压力过大

长期处于高度应激状态时，体内肾上腺皮质激素和去甲肾上腺素等神经递质的浓度增加，这些物质具有抑制下丘脑-垂体-甲状腺轴的作用，可能导致甲状腺激素合成和分泌减少。改善生活习惯，保持良好的心态有助于减轻症状。必要时可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药来缓解压力。

针对男性甲减的症状，建议定期监测甲状腺功能指标，以评估病情变化。同时，均衡饮食，避免食用可能会加重甲状腺负担的食物，如紫菜、海带等含碘较高的食物。