宝宝腺样体肥大和扁桃体肥大可以采取中药调理、鼻腔冲洗、蒸汽吸入、免疫调节治疗、腺样体切除术等方法进行治疗。
1.中药调理
中医认为腺样体肥大和扁桃体肥大可能与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关，通过中药内服可调整脏腑功能，达到缩小腺样体和扁桃体的目的。适用于轻度至中度腺样体和扁桃体肥大的患者。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用冲洗液清洁患儿的鼻腔内分泌物及过敏原，减轻炎症反应，缓解症状。适合于反复感染引起的腺样体增生。可以减少分泌物积聚，降低继发性细菌感染概率。
3.蒸汽吸入
利用热气促进局部血液循环，缓解因腺样体肥大导致的呼吸不畅。可用于改善通气障碍引起的相关不适症状。需注意温度适宜以防灼伤。
4.免疫调节治疗
针对增强机体免疫力，辅助控制腺样体和扁桃体肿胀。对于反复发作的扁桃体炎或腺样体炎具有一定的预防效果。
5.腺样体切除术
手术直接移除肥大的腺样体组织，解决呼吸道阻塞问题。主要适用于保守治疗无效且伴有严重睡眠呼吸暂停、长期张口呼吸等症状的情况。
在确诊为腺样体肥大和扁桃体肥大后，应避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免加重上呼吸道黏膜充血水肿，延缓病情恢复。
