月经不干净可能是激素失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、宫颈息肉等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.激素失调

激素失调可能导致子宫内膜生长和脱落异常，引起月经周期紊乱、经期延长等症状。可以遵医嘱使用雌孕激素联合制剂进行调理，如炔诺酮片、醋酸甲羟孕酮等。

2.子宫内膜炎

子宫内膜炎是由细菌感染引起的子宫内膜炎症，炎症会导致子宫内膜组织受损，进而影响正常的月经周期和经血排出。患者可以在医生指导下服用抗生素进行抗感染治疗，常用药物包括头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等。

3.子宫肌瘤

子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，当肌瘤体积增大时，会对宫腔产生压迫作用，导致月经量增多以及经期延长。对于肌瘤较小且无明显症状者可定期复查；若肌瘤较大或出现疼痛、尿频等症状，则需考虑手术切除。

4.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔以外的位置，由于子宫内膜异位病灶随着月经周期发生出血，所以会引起月经淋漓不尽的现象。患者可在医生指导下口服非甾体类抗炎药缓解痛经，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等。

5.宫颈息肉

宫颈息肉通常由慢性炎症长期刺激形成，使局部黏膜增生，继而向宫颈口突出，当息肉质地较脆且存在血液供应时，在月经期间容易发生接触性出血，表现为月经持续时间较长。宫颈息肉通常需要通过手术切除来治疗，例如宫腔镜电切术、刮宫术等。

针对月经不规律的情况，建议患者进行妇科检查以排除宫颈息肉。同时还可以进行超声波检查以评估子宫内膜厚度和是否存在其他潜在的问题。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保持良好的个人卫生习惯，以免加重病情。