做完肛瘘手术后不建议立即开始健身活动，需要等待伤口完全愈合后才能逐渐恢复正常生活。
肛瘘手术是一种有创性操作，需要一定的时间来修复受损的组织。如果过早开始健身可能会导致伤口裂开、感染或其他并发症，延缓愈合并延长康复时间。因此，在术后恢复期间，应遵循医嘱，采取适当的休息和护理措施，确保身体充分恢复后再考虑进行任何形式的体育锻炼。
对于体质较好的患者而言，由于其新陈代谢较快，可能在20天左右达到恢复状态；而体质较差者，由于其新陈代谢较慢，则可能需要30-40天甚至更长时间才能恢复。
术后应注意保持局部清洁卫生，避免剧烈运动以及进食辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。
