过敏身上起大红疙瘩且瘙痒时，应避免食用芒果、猕猴桃、菠萝、柑橘和草莓等可能引起过敏反应的水果。
1.芒果
芒果中含有蛋白质分解酶，进食后可能导致皮肤黏膜出现炎症反应，从而引起过敏症状。患者可能会出现瘙痒、红肿等不适感，严重时甚至会出现呼吸困难等症状。
2.猕猴桃
猕猴桃含有多种氨基酸以及果酸成分，这些物质可能刺激机体产生免疫应答，导致过敏反应的发生。若患者对猕猴桃过敏，则可能出现丘疹、红斑等皮损表现，伴随剧烈瘙痒。
3.菠萝
菠萝含有一种名为蛋白酶的物质，可分解蛋白质，当这种物质接触到受损或敏感的皮肤时，会引起局部组织发炎，进而引发皮肤过敏。患者还可能出现口腔麻木、口舌疼痛等不良反应。
4.柑橘
柑橘中的某些成分会激发机体产生过敏反应，如组胺的释放，导致皮肤出现红斑、水肿等现象。此外，还可能伴有不同程度的瘙痒、脱屑等症状。
5.草莓
草莓是一种常见的致敏原，其中的某些化学物质能够激活体内免疫细胞，产生IgE抗体，导致过敏反应发生。对于过敏体质者而言，摄入草莓可能导致荨麻疹、湿疹等疾病的发生，表现为皮肤上出现红色风团、水疱等症状。
建议患者避免接触已知过敏源，保持良好的个人卫生习惯。同时，在饮食方面，要注意观察自身对不同食物的反应，以便及时发现并避免潜在的过敏风险。
