生孩子时开“十指”是指子宫口扩张至10厘米，标志着宫颈准备允许胎儿通过。
分娩过程中，随着子宫收缩力增强，子宫颈逐渐变软、变短并扩张。当子宫颈扩张到一定程度时，会形成一个圆锥形的开口，即“十指”状态，以利于胎儿顺利娩出。此时可能出现阵发性腹痛加剧、阴道出血增多等不适症状。
为评估子宫颈扩张情况，通常需要进行内部检查，包括阴道窥器检查和巴氏抹片检查。针对分娩过程中的疼痛和不适，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛，也可使用利多卡因凝胶局部涂抹止痛。
建议产妇在整个分娩过程中保持良好的身体姿势，避免过度紧张，以减轻疼痛和不适感。同时应确保充足的休息和营养摄入，以支持身体应对分娩带来的生理变化。
