脱肛与直肠脱垂的区别在于发病部位、病因、症状、治疗方法以及预后情况。
1.发病部位
脱肛是指肛门局部组织或器官从正常位置向外突出，而直肠脱垂则是指直肠黏膜、肛管及部分乙状结肠壁向下移位。
2.病因
脱肛可能由多种原因引起，如久坐不动、便秘等；而直肠脱垂则通常是因为盆底肌肉功能减弱导致的。
3.症状
脱肛患者可能会出现肛门疼痛、瘙痒等症状；而直肠脱垂的症状包括排便时感觉有物体从肛门滑出、肛门坠胀感以及大便带血等。
4.治疗方法
治疗脱肛的方法主要包括中药外敷、针灸疗法等非手术方式；而直肠脱垂的治疗通常需要通过手术来修复受损的肛门括约肌。
5.预后情况
脱肛患者的预后通常取决于病情严重程度和及时治疗的情况；而直肠脱垂的预后则取决于是否及时发现并接受适当治疗。
日常生活中，应加强体育锻炼，增强体质，改善血液循环，促进腹压恢复正常的生理状态。同时还要注意保持良好的排便习惯，避免长时间蹲厕看书、看报，以防肛门处血液回流障碍，预防痔疮的发生。
