孕妇胎盘位置低一般不能自行恢复。

胎盘位置低是由于孕期胎盘组织附着异常引起的，无法通过自身调节达到正常状态。该现象可能会导致阴道出血、腹部疼痛等不适症状，严重时甚至会引发流产，因此需要密切监测病情变化，定期复查超声检查以评估胎盘位置的变化。

若患者出现阴道流血或腹痛加剧，应立即就医，因为这可能是先兆流产的症状。

对于胎盘位置低的孕妇，应注意避免剧烈运动和过度劳累，以免加重出血风险。

同时还要注意保持阴部清洁干燥，避免感染的发生。