口腔上颚有点痛可以考虑镇静止痛药、消炎止痛药、局部麻醉剂、口腔清洁、口腔黏膜保护剂等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.镇静止痛药

镇静止痛药通过抑制神经细胞兴奋性来减轻疼痛，如阿片类药物可待因、吗啡等可用于缓解严重持续性口腔上颚痛。

但需遵医嘱使用。用于重度且难以忍受的口腔上颚痛时。长期使用需警惕成瘾风险。

2.消炎止痛药

消炎止痛药可以减少炎症反应和缓解疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。患者需要根据医嘱选择合适的剂量和频次服用。适用于轻至中度口腔上颚痛的情况。不宜长期大量使用以避免胃肠道副作用。

3.局部麻醉剂

局部麻醉剂能暂时阻断感觉神经传导，从而达到快速止痛的目的，临床上常用的有盐酸达克罗宁胶浆、利多卡因凝胶贴膏等。当口腔上颚突发剧痛时，可临时涂抹于患处以迅速止痛。

4.口腔清洁

口腔清洁包括刷牙、使用牙线和漱口，以去除食物残渣和细菌，减少感染引起的疼痛。每天至少两次，饭后及时进行。常规日常维护，确保口腔卫生。特别适用于预防口腔上颚痛的发生。

5.口腔黏膜保护剂

口腔黏膜保护剂在受损区域形成一层保护层，减少刺激和摩擦，常见产品为复方甘菊利多卡因凝胶、曲安奈德口腔软膏等。对于轻微损伤导致的口腔上颚痛，可在进食前后使用。本品不建议与其他药物同时使用。

面对口腔上颚痛的症状，应避免食用过硬或过热的食物，以免加重疼痛。若疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。