牙龈肿包可以自己消吗

牙龈肿包通常不能自愈，需要积极治疗才能缓解症状。

牙龈肿包多是由于细菌感染引起的，如果不进行治疗，可能会导致炎症加重，甚至引起口腔其他部位的问题。因此，为了防止疾病的进展，应尽快就医接受适当的治疗。

如果患者在出现牙龈肿包的同时还伴有牙齿疼痛、咀嚼困难等症状，则一般无法自行消退。这可能是慢性牙周炎或牙髓炎的表现，需及时到医院就诊，以免延误病情。

预防牙龈肿胀的关键在于定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口等。此外，避免食用过于硬质的食物，以减少对牙龈的机械性损伤风险。