经常掉头发是缺少什么维生素

经常掉头发可能是由于体内缺乏维生素D、维生素B6、维生素B12等。建议患者可以遵医嘱服用非那雄胺、螺内酯、米诺地尔、依西美坦、环丙氯地孕酮等药物进行治疗。

由于脱发的原因多样，建议患者及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.非那雄胺

非那雄胺适用于男性型脱发的治疗。该药物能够抑制5α-还原酶，减少头皮中双氢睾酮的数量，从而阻止毛囊缩小和脱发。建议从较低剂量开始治疗，并逐渐增加至推荐剂量。服药期间应注意观察性欲减退、射精障碍等副作用。

2.螺内酯

螺内酯可用于治疗雄激素性脱发。此药为抗雄激素类药物，能竞争性阻断雄激素受体，降低雄激素对毛囊的作用，促进头发生长。肾功能损害患者需慎用本品。此外，应定期监测血清电解质水平，以防电解质紊乱。

3.米诺地尔

米诺地尔可改善雄激素性脱发的症状。其机制主要是通过扩张头皮血管，增加局部血流量，促进毛发生长。使用时需注意可能出现的皮肤刺激反应，如红斑、瘙痒等。孕妇及哺乳期妇女禁用。

4.依西美坦

依西美坦用于绝经后雌激素受体阳性乳腺癌患者的内分泌治疗。此药具有高度选择性的雌激素受体调节剂，可以有效地抑制体内雌激素的合成，进而达到治疗的目的。服用此药可能会出现潮热、阴道干燥等症状，通常会随着持续用药而减轻。

5.环丙氯地孕酮

环丙氯地孕酮是一种口服避孕药，其中含有雌激素成分，对于因内分泌失调导致的脱发有一定的缓解效果。对该药物过敏者以及患有肝病、糖尿病、高血压等疾病的女性不宜使用。

针对频繁脱发的情况，建议调整饮食结构，保证营养均衡，适量食用富含铁元素的食物，如菠菜、瘦肉等，有助于维持正常的血液状态，辅助预防脱发的发生。