小腿弯处筋疼可能是由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰肌劳损、梨状肌综合征、类风湿关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根时，会导致下肢放射性疼痛和麻木。
这种压迫可能引起小腿弯处的神经痛。非手术治疗包括物理疗法、牵引、穿戴支具等；严重者需微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。
2.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性疾病导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，从而引起下肢疼痛和无力感。当病变累及到神经根时，可能会出现小腿弯处的疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。
3.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，久之可使局部处于高张力状态，从而形成慢性腰肌劳损，进而产生小腿部的牵涉性疼痛。患者可在医生指导下通过针灸等方式来改善不适症状。
4.梨状肌综合征
梨状肌综合征主要是因为坐骨神经在梨状肌出口受压所致，在行走时会对周围软组织造成刺激，从而诱发小腿弯处筋疼的症状发生。患者可以遵照医生的建议服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物减轻炎症反应，缓解不适症状。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以免疫系统攻击自身关节为主要特征的长期炎症性疾病，若病情控制不佳，炎症因子持续活跃，此时容易侵犯下肢外侧肌腱韧带，从而引起小腿弯处筋疼的现象发生。患者需要及时就医，可以在医生指导下口服甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片等糖皮质激素类药物进行治疗。
针对小腿弯处筋疼的情况，建议避免剧烈运动，尤其是长时间保持一个姿势不动后突然起身走动，以免加重不适。适当的活动有助于促进血液循环，但要避免高强度运动，如跑步或跳跃，以减少对受影响区域的压力。
