晚睡可能会增加精子畸形的风险。

晚睡会导致睡眠不足，长期如此会引起内分泌紊乱，体内激素分泌失调，从而影响精子生成与发育，导致精子形态异常。此外，不良的生活习惯还可能导致机体免疫力下降，容易受到病原体感染，进一步加重病情。

除了晚睡外，吸烟、饮酒等均可能影响精子质量，因此建议患者避免这些不良生活习惯。

在关注精子健康的同时，均衡饮食、规律运动和减少压力也有助于提高精子质量。