子宫肌腺症患者不宜食用高雌激素食物、高脂肪食物、辛辣刺激性食物、含咖啡因饮料以及酒精饮品。需要注意的是，食物并不能直接治疗子宫肌腺症，若症状加重或持续，应及时就医。
1.高雌激素食物
高雌激素食物如大豆及其制品、蜂王浆等，可能促进子宫内膜异位的发生和发展。过多摄入上述食物可能会加剧子宫肌腺症的症状，不利于病情恢复。
2.高脂肪食物
高脂肪食物包括油炸食品、肥肉等，长期大量摄入可能导致体重增加，进而影响体内激素水平。这会进一步加重症状，因此应尽量减少此类食物的摄入量。
3.辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，会导致血管扩张，从而引起痛经等症状。对于患有子宫肌腺症的人来说，吃这些食物可能会导致疼痛加剧。建议避免食用或限制摄入量。
4.含咖啡因饮料
含咖啡因饮料如咖啡、可乐等，会使中枢神经兴奋，导致心跳加快，血压升高。这可能会使子宫肌瘤患者的不适感更加明显。若患者对咖啡因敏感，则应减少这类饮料的摄入量。
5.酒精饮品
酒精饮品如啤酒、红酒等，具有一定的活血作用，可能会诱发子宫肌瘤的发展。存在子宫肌腺症的人群不宜饮酒，以免加重病情。
子宫肌腺症患者日常生活中需注意饮食调理，避免食用可能加重病情的食物，同时保持均衡饮食，确保营养充足。必要时，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片进行缓解治疗。
