不敢做胃镜和肠镜检查时，可以考虑替代性检查，如上消化道钡餐造影、便常规及潜血试验、胃黏膜活检、腹部超声检查、CT小肠造影等。如果症状持续或有其他问题，建议咨询医生以获得专业指导。

1.上消化道钡餐造影

上消化道钡餐造影可以评估食管、胃和十二指肠的结构和功能，有助于诊断是否存在这些部位的病变。患者在医生指导下吞服含有钡剂的液体或固体混合物后进行X线检查。

2.便常规及潜血试验

便常规及潜血试验可检测出消化系统疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，以及寄生虫感染。采集新鲜粪便样本并送至实验室分析，包括显微镜下观察红细胞、白细胞和寄生虫卵。

3.胃黏膜活检

胃黏膜活检用于获取胃部组织样本以确定是否存在炎症、溃疡或其他异常情况。通过内窥镜从患者的胃壁取出一小块组织，在局部麻醉下完成。

4.腹部超声检查

腹部超声检查是一种无创的影像学检查方法，能够显示腹腔内的器官结构和异常情况。患者平躺于检查床上，医生使用高频声波探头轻扫腹部区域。

5.CT小肠造影

CT小肠造影能提供小肠内部结构的详细图像，帮助发现狭窄、肿瘤等问题。患者口服一种特殊染料后立即进行CT扫描，可能需要多次拍摄以确保整个小肠都被覆盖。

以上各项检查均需空腹进行，以免食物影响结果准确性。建议预约合适的时间，并按医嘱提前做好准备。