视网膜脱落即视网膜脱离，视网膜脱离的患者能否健身，主要取决于视网膜脱离的严重程度，以及是否引起其他病变。若视网膜脱离处于静止期，可以适当健身，反之则不建议健身，需及时就医并进行针对性治疗。
一、可以健身：
视网膜脱离可能会在几周内有所好转，如果视网膜脱离处于静止期，周边视网膜细胞没有完全萎缩，还有一定的功能，此时适当健身不仅不会加重视网膜脱离，还可以锻炼身体，提高身体抵抗力，对身体有一定的好处。
二、不可以健身：
1、特发性视网膜脱离：此类患者一般自身视网膜结构和功能没有问题，但在健身时需注意，尽量避免快速转头、转身等动作，以免引起视网膜脱离范围扩大，导致视力下降;
2、渗出性视网膜脱离：由于毛细血管通透性增加，导致液体进入视网膜下腔，从而引起视网膜脱离，此时健身不仅不能健身，还可能会导致视网膜脱离范围增大，需要及时进行手术治疗;
3、外伤性视网膜脱离：对于外伤导致的视网膜脱离患者，不建议健身，以免由于运动不当导致视网膜再次脱离;
4、视网膜动脉阻塞：此类患者存在血管堵塞，可导致眼底视网膜组织缺血，出现棉絮斑、出血等表现，健身后血管扩张会导致再次堵塞，引起视力急剧下降，甚至出现视网膜脱离。
建议视网膜脱离的患者在医生指导下，定期进行眼底检查和眼球超声检查，以观察病情变化。若病情稳定，可在医生建议下进行适当健身，若病情严重，需及时进行手术治疗。
