黄体囊肿的消退时间因人而异，通常在月经周期结束后自然消失，其持续时间取决于个体差异、月经周期及是否怀孕。

黄体囊肿是卵泡在排卵后形成黄体的过程中，由于各种原因导致黄体腔内压力升高，导致黄体壁部分或全部破裂，形成积血，从而形成囊肿。对于未怀孕且月经周期规律的女性，黄体囊肿通常在月经周期结束后自然消失，因为此时黄体囊肿的形成和消退与月经周期有关，一般不需要特殊处理。对于黄体囊肿较大或持续时间较长的患者，可能会出现腹痛、腹部不适等症状，此时需要及时就医进行超声检查以监测囊肿的变化情况。

建议患者定期进行妇科检查，特别是对于有黄体囊肿病史的患者，以早期发现和处理可能的并发症。