三十多岁牙齿松动不正常。

三十多岁牙齿松动通常是因为存在慢性疾病如糖尿病，导致牙槽骨发生吸收，使牙齿失去支撑而松动。这种情况下，牙齿松动可能会逐渐加重，甚至可能导致牙齿脱落，影响咀嚼功能和美观。因此，需要积极寻找病因并采取相应的治疗措施，例如控制血糖水平、修复龋齿或牙周病

病变等。同时，定期进行口腔卫生维护和专业洁牙也是必不可少的预防措施。

此外，如果患者有夜磨牙的习惯或者经常咬硬物，也会引起牙齿松动的现象。

面对牙齿松动的问题，建议患者及时就医，以便明确诊断并接受适当的治疗。日常生活中，应避免咬硬物、保持良好的口腔卫生习惯，并定期进行口腔检查。