看手机眼睛刺痛可能是角膜异物、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等疾病的表现。这些疾病都可能导致眼部不适，若症状持续或加重，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.角膜异物

当沙尘、金属碎屑等异物进入眼睛时，这些颗粒物质对角膜产生机械性刺激和损伤，导致眼部疼痛、畏光、流泪等症状。可通过冲洗法缓解，若无效可使用消毒棉签轻轻擦拭。

2.干眼症

由于泪液分泌不足或蒸发过多引起的眼部不适症状。干眼症会导致角膜表面干燥，从而引起眼睛疼痛、瘙痒等问题。遵医嘱使用人工泪液进行缓解是常见的治疗方法。

3.结膜炎

结膜受到细菌、病毒或其他微生物感染后发生炎症反应，炎症因子刺激角膜上皮细胞，进而诱发眼部疼痛的症状。患者可在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等抗生素类药物进行抗感染治疗。

4.角膜炎

角膜炎通常由病原体感染引起，如细菌、真菌或病毒感染，这些感染可能导致角膜组织发红、肿胀和疼痛。针对不同类型的角膜炎，其治疗方法也有所不同。例如细菌性角膜炎需要使用抗生素眼药水，而真菌性角膜炎则需应用抗真菌眼药水。

5.青光眼

青光眼是由眼内压升高导致视神经受损的一组疾病的总称，高眼压会对角膜造成压迫，引发眼部疼痛的情况。降低眼内压是治疗青光眼的关键，常用的降眼压药物包括β-受体阻滞剂和α-肾上腺素能激动剂两类。

建议定期进行眼科检查，特别是对于存在干眼症风险因素的人群，以早期发现并处理相关问题。此外，注意保持良好的用眼卫生习惯，避免长时间盯着屏幕，有助于减少视觉疲劳和干眼症的发生。