牙套脸颧骨突出一般是可以自行恢复正常的。

牙套脸颧骨突出是因为牙齿矫正过程中需要用力咬合，从而促使咬肌变得发达，使脸部线条变得更加明显。当停止佩戴牙套后，咬肌不再受到刺激，其体积会逐渐减小，从而使面部轮廓恢复正常。

对于因外伤导致颧骨骨折引起的颧骨突出，则需通过手术治疗才能纠正，如颧骨截骨术、颧骨磨削术等。

在进行牙齿矫正的同时，应注意保持良好的口腔卫生习惯，并定期复诊以监测面部变化。必要时可在专业医生指导下采取肌肉锻炼或注射瘦脸针等方法辅助改善颧骨突出的症状。