用艾灸能辅助缓解宫寒的症状。

艾灸通过燃烧艾叶产生的热量刺激特定穴位，如三阴交穴、关元穴等，能够促进血液循环，改善子宫内环境，从而达到暖宫的效果。但需注意的是，若存在局部皮肤破损的情况，则应谨慎使用，以免导致感染的发生。

此外，对于宫寒症状较为严重者，单凭艾灸可能无法达到理想的疗效，建议遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等中成药进行调理。

如果经期出现痛经、月经量少、色黯有块等情况时，一般不建议自行艾灸，以免加重病情或影响身体健康。

在治疗宫寒的过程中，患者应注意保暖，避免着凉，同时还要调整饮食习惯，适当进食温补的食物，如红枣、羊肉等，有利于身体恢复。