剖腹产没有奶水可以考虑饮食调整、中药调理、针灸催乳、乳房按摩、吸奶器使用等方法来催奶。如果奶水问题持续不改善，建议咨询专业医生或乳腺科专家。

1.饮食调整

通过增加富含蛋白质、钙质及维生素的食物摄入量来促进乳腺发育和泌乳。适用于产后初期食欲不佳但希望改善奶水质量的情况。

2.中药调理

选择具有补气养血功效的中药材如黄芪、当归等，以汤剂或丸散形式服用。适用于气血不足导致的乳汁分泌减少。

3.针灸催乳

在专业中医师指导下，在特定穴位进行电针刺激以调节内分泌系统。对于部分因情志不畅引起乳汁淤积者有效。

4.乳房按摩

每日按顺时针方向轻柔地环绕式按摩乳房以刺激乳腺导管开放。适合于产后初期促进血液循环及初乳排出。

5.吸奶器使用

利用负压吸引原理从乳房中提取乳汁，并可定时定量喂养婴儿。适用于产妇因乳头疼痛等原因无法直接哺乳时。

此外，建议产妇保持充足的休息时间，避免过度疲劳影响乳汁分泌。若上述措施无效或伴有其他并发症，应及时就医咨询医生开具合适的催乳药物，如生乳汁口服液、通乳颗粒等。