内侧副韧带损伤可以通过中医推拿、中医针灸、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。
1.中医推拿
中医推拿通过手法作用于经络穴位以促进气血流通、舒筋活络，辅助恢复受损组织。适用于轻微至中度内侧副韧带损伤，在专业人员指导下进行。
2.中医针灸
针灸可以调节机体功能状态，缓解局部肌肉紧张和疼痛，加速软组织修复。对于轻度至中度的内侧副韧带损伤患者有益处，并且需要在有经验的医师操作下进行。
3.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎能够提供均匀而适度的压力支持受伤区域，防止肿胀加重，有利于稳定关节结构。此方法适合急性期使用，可单独应用或与其他措施联合使用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。此类药物广泛用于各种类型的轻至中度软组织损伤引起的不适症状。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节腔内，起到消炎止痛的效果，有助于改善关节功能和减少积液。主要针对存在感染性或自身免疫性疾病导致的关节腔积液等特殊情况时使用。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免影响韧带愈合。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体机能恢复。