头疼头晕浑身没劲想睡觉可能是睡眠不足、贫血、高血压、脑供血不足、颅内压增高引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

长时间睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，进而影响神经功能和血压调节，引起头痛、乏力等症状。睡前适当放松心情，如听轻音乐等，有助于改善睡眠质量。

2.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织缺氧而出现疲劳、无力、眩晕等症状。贫血时，心脏需要更强烈地收缩以提高血液循环中的氧气含量，从而引起头痛。对于缺铁性贫血，可通过口服补铁剂进行治疗，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。

3.高血压

当人体长期处于高压状态时，会引起脑血管痉挛或扩张，导致脑部供血不足，从而引发头痛、头晕等症状。患者可在医生指导下使用降压药控制血压，例如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等。

4.脑供血不足

脑供血不足可能由动脉粥样硬化斑块形成、大动脉炎等因素导致，使脑部血液供应受阻，此时会出现脑部缺血、缺氧的情况，从而引起头痛、眩晕的症状。建议遵医嘱服用抗凝药物进行治疗，比如华法林钠片、阿司匹林肠溶片等。

5.颅内压增高

颅内压增高可能是由于肿瘤、感染等原因导致颅腔内容积相对减小，对脑组织产生压迫作用，引起头痛、恶心呕吐等症状。针对颅内压增高的治疗，可考虑行去骨瓣减压术等外科手术方式来缓解压力。

日常生活中要注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。若不适症状持续不缓解甚至加重，应及时就医完善相关检查，包括血常规、头颅CT扫描等，以便早期发现并处理潜在的问题。