青光眼是一种由眼压升高导致进行性视神经损害、视野缺损的眼科疾病，因此青光眼患者应正确应对青光眼，可以通过调整作息、保持心情愉悦、避免光线过亮、避免过量使用降压药物等方式进行正确应对。
1、调整作息：在日常生活中，如果出现眼部干涩、酸胀等不适症状，可能是由于长期熬夜导致。建议保证充足的睡眠时间，避免熬夜，使眼睛得到充分休息，缓解眼部不适;
2、保持心情愉悦：如果长期处于焦虑、紧张、易怒等情绪状态下，可能会导致眼部压力过大，进而造成青光眼。建议保持稳定的情绪，避免情绪大幅度波动，通过听音乐、散步等方式放松心情，可以与朋友谈心，缓解不良情绪;
3、避免光线过亮：如果在光线较暗的地方看书或看电子产品，会导致眼部毛细血管扩张，不利于眼部的血液循环，容易造成眼压升高，加重病情。因此，在日常生活中应避免在较暗的光线下看书或电子产品，同时外出时应戴太阳镜，减少光线对眼睛的刺激;
4、避免过量使用降压药物：若过量使用降压药物，可能会使眼内毛细血管扩张，使眼压受到抑制，导致眼部干涩、酸胀等不适症状，进而加重青光眼的病情。因此，建议在医生的指导下使用降压药物，切勿自行停药或加减药量，不利于身体健康。
此外，青光眼患者可以通过饮食调理、调整生活方式等方法进行正确应对。在饮食上，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等，忌食辛辣刺激性食物，包括辣椒、火锅等。另外，还要养成良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，尽量减少电子产品的使用时间，也不要在光线较暗的地方看书或看电子产品。
