热中症是一种在高温环境下由于长时间暴露于高温下导致身体水分丢失过多而引起的疾病。
热中症是由于长时间处于高温环境中，人体通过出汗来散热，但当汗液蒸发过快时，会导致体内水分流失过快，引起电解质紊乱和脱水。这些因素共同作用使得机体调节体温的能力下降，从而引发一系列临床表现。热
中症的症状包括头晕、乏力、口渴、恶心、呕吐等。随着病情进展，可能出现头痛、心悸、呼吸急促等症状。
诊断热中症通常需要进行直立倾斜试验、血常规、尿常规、电解质分析等实验室检查以及体温监测。必要时还可能需行头颅CT扫描以评估脑水肿情况。治疗热中症的关键是迅速降低核心体温，可通过使用风扇、遮阳帽和防晒霜等方式降低环境温度，同时补充水分和电解质。重症病例可能需要立即送往医院接受进一步治疗。
预防热中症应避免在高温时段进行剧烈运动，合理安排户外活动时间，并确保充足的水分摄入。如出现疑似热中症症状，应立即停止活动并寻求医疗帮助。
