睡醒下眼睑肿了还疼痛可能是睡眠姿势不当、睡前饮水过多、肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致血液循环不畅，引起眼部血管扩张和组织水肿。
调整睡眠姿势可能有助于缓解眼部不适。例如，使用枕头垫高头部可以减轻面部水肿。
2.睡前饮水过多
睡前大量饮水会导致体液滞留，使水分积聚在眼睑周围形成眼袋。减少睡前饮水量是解决这个问题的方法。睡前不要喝太多水，以免影响睡眠质量。
3.肾小球肾炎
肾小球肾炎是由多种原因导致双侧肾脏弥漫性损伤，可出现尿蛋白、血尿等症状，当存在持续性的尿蛋白时，会引起体内蛋白质丢失，进而造成低白蛋白血症，血液中的液体就会从血管内渗出到组织间隙中，如果发生在眼部则会出现眼皮浮肿的情况。患者可在医生指导下应用糖皮质激素进行治疗，如泼尼松、甲泼尼龙等。
4.肾病综合征
肾病综合征是一种以大量蛋白尿、低白蛋白血症、水肿和高脂血症为主要特征的临床综合征，由于免疫介导炎症反应以及肾小球基底膜通透性增加，导致血浆白蛋白通过受损的肾小球滤过膜流失至尿液中，引起低白蛋白血症，从而诱发眼皮浮肿的现象发生。患者需要遵医嘱服用环磷酰胺片、他克莫司胶囊等药物进行治疗。
5.糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病常见的慢性并发症之一，随着病情的发展，可能会对肾功能产生一定的损害，此时容易引起肾小球硬化，导致肾小球滤过率下降，从而使肾小球毛细血管壁的通透性增高，使血浆内的蛋白质漏出到组织间隙中，当这些蛋白质进入眼睑部位时，就有可能会引起眼皮浮肿的症状。患者应严格遵循医生指导，配合口服阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等降血糖类药物进行调理。
建议定期监测血压和血糖水平，以便及时发现并处理潜在的问题。必要时，眼科医生的专业评估和诊断也是推荐的护理措施。
