双脚踝骨浮肿不消可采取利尿剂、弹性压力袜、足部运动疗法、中药外敷、穴位针灸治疗。
1.利尿剂
利尿剂通过促进肾脏排泄体内多余的水分来减少水肿。常用利尿剂包括呋塞米、氢氯噻嗪等。
利尿剂适用于因心力衰竭、肾病综合征等疾病引起的下肢水肿。需监测电解质平衡及肾功能。
2.弹性压力袜
弹性压力袜利用外部加压的作用帮助促进静脉回流，缓解水肿。其通过提高小腿肌肉泵的功能来发挥作用。 适合长时间站立或坐位的人群穿着，以预防下肢深静脉血栓形成。使用时应按说明书正确穿戴，并定期更换。
3.足部运动疗法
足部运动疗法通过增加血液循环和淋巴循环来减轻水肿。它利用特定的脚部活动刺激淋巴液流动。 适合轻度至中度下肢水肿患者，在饭后30分钟内进行效果更佳。开始前比较好咨询专业人士指导。
4.中药外敷
中药外敷可以促进局部血液循环，改善微血管通透性，从而达到消肿的目的。 一般在临睡前使用，将适量的具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉末，加入温开水调制成糊状，均匀涂抹于患处，待其自然风干即可。
5.穴位针灸
针灸可调节神经系统和内分泌系统功能，进而影响体内的液体代谢过程，有助于消除水肿。 对于某些类型的慢性下肢水肿可能有效，但须由专业中医师施术。治疗期间注意保持充足休息。
双足踝关节周围软组织水肿需要避免久站久行，以免加重下肢血液回流受阻的情况。建议适当抬高下肢，促进血液回流，有利于减轻水肿症状。
